GRİPTEN KORUNMAK İÇİN

Okulların açılmasına sayılı saatler kala öğrenci ve öğretmenlerimizi bekleyen en önemli sağlık sorunu olan grip için aşı dışında çeşitli önlemler de almak mümkün. Grip, soğuk havalarda en sık rastlanan üst solunum yolu enfeksiyonu. Eylül ve ekim gibi mevsim geçişlerinin yaşandığı aylarda yaygınlaşıp okulların açıldığı sırada özellikle öğrencilerde artış gösteriyor. Okul ve kreş çalışanları, sağlık personeli, astım, siroz ve şeker hastalarının grip aşısı yaptırması gerektiğini belirten uzmanların, gripten korunmak için önerdikleri ise:

Gripten korunmak için;
1-Ellerinizi sık sık yıkayın.
2-Burun ve gözlerinize dokunmayın.
3-Havlu, yemek tabağı ve benzeri eşyalarınızı ayırın.
4-Dengeli beslenin.
5-Yeterli miktarda su için.
6-Hasta kişilerle temas etmeyin. Hastaysanız toplu yerlere gitmeyin.
7-Sıkıntıdan uzak durmaya çalışın.
8-Düzenli spor yapın.