BİLGİSAYAR GÖZÜ BOZAR MI?

BİLGİSAYAR GÖZÜ BOZAR MI?
Gözde yorulma, kızarıklık gibi şikayetlerin çoğaldığı dönemlerde suçlu genellikle bilgisayar olur. Uzmanlar, monitör karşısında uzun süre kalmanın, insanların gözlerini bozduğu inancının doğru olmadığını belirtiyorlar. Belirtildiğine göre, bilgisayar monitörler gözleri bozmuyor ancak var olan göz hastalıklarını açığa çıkarıyor. Bilgisayar kullanımı sırasında gözler; monitör özelliği, kullanıcının pozisyonu, odanın aydınlatması, ekrandaki ışık yansımaları gibi etkenlere bağlı olarak az ya da çok etkileniyor.

Ev ve ofiste yaygın olarak kullanılan bilgisayar monitörlerinin pek çok kişide göz yorgunluğu, göz ve çevresinde yanma, ağrı, batma, kuruluk hissi, kaşıntı, kızarıklık, sulanma, bulanık görme, odaklanma zorluğu, kısık bakma, ışığa duyarlılık, göz kapaklarında iltihap, kepeklenme, baş ağrısı gibi rahatsızlıklara yol açtığını belirtti.

Bilgisayar monitörüne bakmanın gözü bozacağı inancının yanlış olduğu vurgulanırken, “Bilgisayar monitörlerinin gözleri bozmadığı, sadece var olan göz hastalıklarını açığa çıkarttığı belirtiliyor. Bu kusurlar, özellikle yakın mesafeden ve uzun saatler boyu çalışan kişilerde kendini daha çabuk gösteriyor.

Bilgisayar kullanıcılarının göz rahatsızlıklarından korunmaları için birtakım önlemler alabileceği belirtiliyor. Yüksek çözünürlüklü ve yüksek tarama hızlı monitör kullanımının bu önlemlerden birisi olduğunu ifade edenuzmanlar, özellikle yazı yazarken iri puntolu ve gözü yormayan karakterler seçmenin gözü korumak açısından önemli olduğunu vurguluyorlar. Çalışırken 45- 50 dk’da bir 5-10 dakika ara verip gözü dinlendirmek gerektiği de diğer önlemler arsında.

Önemli Not: Göz problemlerimizin çözümü için, büyük sorun, küçük sorun demeden öncelikle bir göz hekimine başvurmak mutlaka önemli ve gerklidir.